Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 85,81g | Carb: 139,47g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Lindt Горький Шоколад 78%, Молвест Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Nesquik Шоколадные Шарики, Коровка из Кореновки Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Cena: Индейка Отварная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|