Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 94,15g | Prot: 63,00g | Carb: 119,61g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Курага, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Творог 9%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|