Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 81,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 115,10g | Prot: 136,73g | Carb: 288,22g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Blues Tè senza Zucchero, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Salmone Fresco, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale, Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg. Snacks/Altro: Ciambellone, Pane tipo Rosetta, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pietropapa82
|