Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 89,23g | Prot: 87,09g | Carb: 14,98g.
Colazione: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Говядина по-Мусульмански, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: 4 Сезона Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Брокколи. Snacks/Altro: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1647 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|