Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 89,97g | Carb: 125,00g.
Colazione: Ризык Тако по-Мексикански, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Авокадо, Arla Сыр Натура Light. Pranzo: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, NL International Масло Авокадо, Лосось, Националь Рис Жасмин. Cena: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Глобус Масляная Рыба, Лента Авокадо Хаас, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Snacks/Altro: Fit Parad Сгущенка, Творог 5%, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sulejmanovaelena86
|