Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 97,84g | Carb: 116,95g.
Colazione: Arándanos, Frutillas, Vivo Cereal Vivo Line, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimentón, Lider Queso Gauda, Champiñones Cocidos, Puré de Papa, Jumbo Posta Rosada. Cena: Jamón de Pavo, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Queque, Scientific Body Whey Protein. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cotegomez
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