Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 111,70g | Carb: 92,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Государь Суп Грибной, Fish House Сёмга Слабосолёная. Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|