Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 60,01g | Carb: 185,50g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Pranzo: Семга Слабосоленая, Батон. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Манкой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|