Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 79,58g | Prot: 76,87g | Carb: 142,17g.
Colazione: RIOBA Сливки 10%, Милково Голландский Сыр 45%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо. Pranzo: Домашняя Кухня Лазанья. Cena: Barilla Макароны Отварные, Овощное Рагу, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Altro: ВкусВилл Изюм Черный, Смешанные Орехи, Мишель Печенье Кунжутное, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|