Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 33,27g | Carb: 146,05g.
Cena: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Mantar Sote, Domates Çorbası, Yahni, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Antep Fıstığı, Şambalı. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oyayoruten
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