Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 63,59g | Carb: 14,74g.
Colazione: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кокосово-творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фриттата. Di più...
|
|
2089 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|