Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 82,98g | Prot: 145,15g | Carb: 241,84g.
Colazione: Мёд, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Карат Творог Зерненый 4%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Победа Шоколад Горький Пористый, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Хлеб Бородинский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сайда, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|