Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 73,64g | Carb: 169,21g.
Colazione: Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Победа Горький Шоколад без Сахара . Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Сметана , Рыжики, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Магнит Хренодер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Конфета, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinaaleksseevna
|