Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 35,91g | Carb: 135,78g.
Colazione: Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе с Сахаром. Pranzo: Badagoni Киндзмараули, Be Fresh Масло Авокадо, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп. Cena: Пицца с Ветчиной, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Жареное Яйцо, Narnari Вино Киндзмараули, Тушеные Овощи. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|