Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 6,13g | Prot: 39,88g | Carb: 86,85g.
Colazione: Zespri Kiwi Sungold, Mercadona Yogur Sabores 0%. Pranzo: 青菜, 骨头汤, Carrefour Bio Cuscus. Cena: Clarou Claras de Huevo, Hacendado Champiñón Entero, 炒包菜. Snacks/Altro: 韭菜饼. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di liliesasi
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