Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 21,89g | Prot: 52,86g | Carb: 18,01g.
Colazione: Dr Cacao Cacao en Polvo, Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine), Silk Leche de Almendras sin Azucar. Pranzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Papa Cocida, Zanahoria, Zanahoria Cocida. Cena: Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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