Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 59,37g | Carb: 171,27g.
Colazione: Бела Слада Мягкая Карамель, Сахар, Кофе с Молоком, Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Pranzo: Виктория Печенье Творожное, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Зерновой, Кубаночка Икра Баклажанная. Cena: Рис Вареный, Свежов Камбала Жареная . Snacks/Altro: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa oxy
|