|
47.4 36.6
|
118,9 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 99,21g | Carb: 328,12g.
Colazione: Hy-Vee Light Pancake Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Smart Balance Buttery Spread Light with Flaxseed Oil, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bisquick Pancake Mix. Pranzo: Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Altro: Edy's Slow Churned Rich & Creamy No Added Sugar Cookies and Cream Ice Cream. Di più...
|
|
3085 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmluongo
|