Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 120,07g | Prot: 119,53g | Carb: 184,00g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простой Выбор Рис Круглый. Pranzo: Хлеб Черный, Салат Крабовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Сало, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Творог Зерненый, Хлеб Черный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cato87
|