Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 68,30g | Carb: 13,59g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Pranzo: Фриттата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|