Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 127,08g | Prot: 58,05g | Carb: 240,70g.
Colazione: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Pranzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Тамле Чак-Чак, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вода (в Бутылке). Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.alesanna
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