Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 82,72g | Carb: 103,27g.
Colazione: Чай, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Pranzo: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Говядиной. Cena: Баклажан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Altro: Гранат, Фейхоа. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taratuta-ta
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