Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 58,57g | Carb: 118,98g.
Colazione: ВкусВилл Булочка с Творогом, Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный с Орехом, Зеленый Чай, Лук, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Окей Багет с Сыром, Борщ с Говядиной. Cena: Гороховая Каша. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Приосколье Крыло Куриное, Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|