Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 63,44g | Carb: 55,87g.
Colazione: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Sade Krep, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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