Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 139,25g | Carb: 317,89g.
Colazione: Zucchero, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Piselli Secchi. Cena: Caco Mela, Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Verso Natura Conad Burger di Soia Classico. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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