Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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432 kcal
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Gras: 4,90g | Prot: 79,66g | Carb: 18,26g.
Cena: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Altro: Nescafé Espresso , Surlat Leche Descremada. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ttn molina
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