Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2013
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 263,76g | Carb: 185,79g.
Colazione: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Pranzo: Beef Sausage Patty or Link, French Toast with Butter. Cena: Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Di più...
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3235 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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