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Día agitado, poco entrenamiento y mucho estrés con el comienzo de las evaluaciones 😭
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 39,82g | Carb: 129,14g.
Colazione: Queso Mozzarella (Leche Entera), Hallulla, Té sin Azúcar. Pranzo: Colun Queso Gouda Laminado, Salsa de Tomate, Fideos, Glico Pocky, Empanada de Queso. Snacks/Altro: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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