|
Тренер запретил молочку, сказал что от неё только вред, и что 1.5 грамм жиров на кг веса "слишком много", "особенно для моего возраста" и "нужно срочно их снижать" , бежать от тренера, или послушать?
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 101,94g | Carb: 168,95g.
Colazione: Dia Dar Отруби Ржаные , Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Геркулес Монастырский. Pranzo: Federici Цельнозерновые Макароны , Помидоры, Красная Цена Арахис, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikabar "Клубника со Сливками". Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
У меня как раз 60 гр жиров при весе 40 кг, мне нормально, а молочка полезна) если бы она была настолько вредна, как говорят некоторые "знатоки", то я бы уже давно в гробу лежала😶 у меня нет никаких проблем с этими продуктами-поэтому я никого не слушаю и ем без ограничений)
29 ott 20 da utente: Maria_na_ПП🍏
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|