Diario di Bel Aud, 28 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
85 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

857 kcal Gras: 25,92g | Prot: 84,91g | Carb: 68,69g.   Pranzo: Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallito Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Queso Mozzarella (Descremado), Tortilla de Espinaca, La Anónima Pan Negro con Semillas. Snacks/Altro: Alfajor de Maicena. Di più...
2678 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Bel Aud


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