Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 69,35g | Carb: 157,07g.
Colazione: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Чай с Лимоном и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Дарницкий. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Токио Сити Малиновый Морс. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл), Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IRINA 69
|