Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 80,08g | Carb: 180,52g.
Colazione: Yan Компот из Абрикосов, Вкусный День Сливки 10%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб Памперникел, Каждый День Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Хлеб Памперникел, Салат Витаминный, Щи Куриные. Cena: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Крепыш Творог Детский 4,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lushnikova.poli1
|