Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 83,84g | Carb: 146,33g.
Colazione: Красная Цена Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: 1250 по 250г Булгурный плов с корейской морковью, Пирог сырно творожный. Cena: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Голень Индейки. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|