Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 240,25g | Carb: 213,65g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Brownie , Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao , Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt . Cena: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Asdomar Tonno al Naturale, Milbona Skyrella, Conad Piselli e Carotine. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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