Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 156,69g | Carb: 270,88g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melinda Mela, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Pranzo: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali Bio, Pomodori Ciliegini, Seppie. Cena: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Nocciotella, Melinda Mela, Milbona Skyr Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Avena Istantanea , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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