Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 45,80g | Carb: 165,31g.
Cena: Salad Fresh Kale Slaw, Uncle Ben's Coconut Rice (Lightly Flavoured) 250G, Bulla Cottage Cheese HIGH PROTEIN (Onion and Chives), Chris' Spicy Capsicum Dip 20G (10% of 200G Tub), That's Amore! Cheese Buffalo Mozzarella Bocconcini (Bite Sized) 150G, Black Pepper , Coles Ground Cumin Seeds . Snacks/Altro: Siggi's Black Cherry Yoghurt, Coles Bakery Coles M & M's Cookies 8 Pack, Reduced Fat Cappuccino, V Energy V Energy Can (Original) + 32% Extra (330Ml). Di più...
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2975 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baby Monkeh
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