Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 138,54g | Carb: 66,80g.
Colazione: Кедровые Орехи , Сахар, Жимолость, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Кокосовая Мука, Ирмень Молоко 2,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Белый Замок Творог 5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Брюкке Сыр Витязь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сахар, Жимолость, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Cena: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Кедровые Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|