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16h ayuno
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 135,74g | Prot: 114,92g | Carb: 15,32g.
Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Mayonesa, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Rabanito, Pepino (Pelado), Bonarea Queso Curado de Oveja, Aguacate, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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