Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 164,83g | Carb: 320,59g.
Colazione: Biscotti tetú e teio, Tè (Infuso), Burro d'arachidi, Wasa Integrale, Cachi brulé. Spuntino Mattutino: Mele Golden Delicious, Milbona Quark Magro. Pranzo: Spezzatino di carne, Riso Basmati. Spuntino Pomeridiano: Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Marmellata di Fichi, Star Dado Classico -30% Sale, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Dopocena: Cachi brulé, Belbake Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanito-85
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