Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 209,48g | Carb: 241,83g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Penny Market Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Coop Fiocchi di Latte, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Coop Piselli Finissimi, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Cena: Rapunzel Crema di Arachidi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Santa Lucia Mozzarella Light, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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