Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 102,74g | Prot: 73,18g | Carb: 10,76g.
Colazione: Café Cortado. Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Cortezas de Cerdo, Bonarea Queso Curado de Oveja. Snacks/Altro: Natillas de coco. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|