Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 79,81g | Prot: 107,82g | Carb: 158,62g.
Colazione: Сильпо Яблоко Чемпион, Alpen Gold Шоколад Max Fun Клубника, Малина, Черника, Черная Смородина,Взрывная Карамель, Миндаль, Арахис. Pranzo: Roshen Карамель Молочная Капля, Арахис, Лаваш Тонкий, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Cena: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зерновита Горох Колотый, Фасоль (Консервированная), Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli160988
|