Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 67,61g | Carb: 123,21g.
Colazione: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Соленые Крекеры, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахар, Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлеб Зерновой. Pranzo: Южуралкондитер Конфеты Буратино, Легион Кекс с Изюмом, Таврия Колбаса Молочная, Гуляш из Свинины, Увелка Гречка Вареная, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Голландский 45%. Cena: Хлеб Зерновой, Подлива, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: Легион Кекс с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa oxy
|