Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 137,80g | Carb: 154,23g.
Colazione: Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Венигрет Овощной , Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|