Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 110,96g | Prot: 92,67g | Carb: 189,11g.
Colazione: Kaffee, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Vital + Fit Brot. Pranzo: Lachsfilet, K-Classic Frischer Schmand, American Style Bacon, Spitzkohl. Cena: Milram Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Brotland Weizenmild. Snacks/Altro: Lambertz Nussecken, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coppenrath Lakritz Coooky. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biggest Loser XXX
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