Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 34,01g | Carb: 123,07g.
Colazione: Слойка с Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ситно Багет с Колбасой, Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Narnari Вино Киндзмараули, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Слойка с Творогом, Говядина Отварная. Cena: Badagoni Киндзмараули, Vitaland Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи из Тыквы, Груша, Хурма, Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|