Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 80,11g | Prot: 123,93g | Carb: 129,29g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Pranzo: Здоровая Ферма Курица, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Cena: Троекурово Голень, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Венская Вафля 🧇, От Мартина Семечки Солёные Белые. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитКрис🏋🏽
|