Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 27,44g | Prot: 116,14g | Carb: 156,75g.
Colazione: Роскар Яичный Белок, Konzept Vegan Protein (Vanilla), Seamild Outmeal, Азбука Вкуса Морковный Сок, Fruit Yoghurt Drink, Пятерочка Банан. Pranzo: Seamild Outmeal, Агрокомплекс Куриная Грудка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Хохланд Сыр Плавленный, Лента Кукуруза Отварная, Магнит Морковь Свежая, Роскар Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри. Cena: Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Бодрящая Редиска, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Красное, Konzept Vegan Protein (Vanilla). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Био Баланс Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|