Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 88,83g | Prot: 56,21g | Carb: 73,60g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Cena: Точка Молочка Моцарелла, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Iberica Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kateleto
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