Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 139,22g | Carb: 87,14g.
Colazione: Яичный Белок, Bombbar Кетчуп, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Березка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bombbar Кетчуп , Смешанные Овощи (Замороженные), Форель. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|